その分野で著名な方、インフルエンサーなどの配信や本を手に、耳にすることが私も多いけど、最近思うこと。私も前からやっているよ！ということだ。 新月の時にお願いする。 海で瞑想する。 朝のルーティーン。 家で食べる。 家をパワースポットにする。 ア…

ロードバイクを始めて、やっともうすぐ一年。クラブに入り、最初に”初心者歓迎” のグループライドに申し込んだのが昨年の２月５日。これが、キツかった。初心者と言っても本当の真正初心者が入会することは滅多にないそうだ。（前に書いたかも）なので途中で…

昨日に続き、友人のために江ノ島１日観光プラン作成。そう、別にお金にならなくても何か私の得意なことで覚えておいてもらって、何かに繋がればいいけど、繋がらなくてもいいのだ。楽しいからやっていること。 大体のプランはここから。 江ノ島メインで観光…

これを書いたらすぐにやること。 友人の鎌倉旅行の旅程を立てること。この前、何気ない会話で江ノ島・鎌倉に行くというので割と詳しいし、外国人のガイドしているよ〜と軽く言ったら、大体の希望する場所、時間、今考えていることを教えてくれた。もっと知り…

だいたい４つのことを、だいたい常日頃の緩〜いやること、練習することと決めています。 課題みたいな感じかな。 この２年くらいは４つの中身は変わっていないのだけど、環境や状況で変えるつもり。 ４つくらいないですか？ 毎日とか時間があるときにやろう…

コロナで人との交流ができなくなった中で別に無理して付き合いを継続しなくてもいいと気づいた人も多いのでは。 私も東京から地方とは言えるような言えないようなところにいる。東京にいくのは時間がかかって面倒かなと思っている。東京に行くのは面倒だけど…

お炊き上げに今年も行ってきます。 皆さんも簡単に処分していいのかどうか迷うものありませんかね。 私も片付けをしていて、どうすればわからないのでそのままにしてあるものが箱や棚に入っていたり、あるいは、そこにあるのがもう当たり前のようになったい…

５０歳時点での子供を持たない女性が２７％とということが発表になった。 少し上の世代は、赤松良子さんなどのものすごい奮闘によって男女雇用均等法ができて、人によっては企業内でもう選択制でなく、男性と同じような機会を得られると喜んだ人も多かっただ…

さて、ずっと波がない状態が続いている。これを機に毎日ロードバイクの練習をしています。 私はクラブに入っているのだけど、（入れてもらったというか、、）ここでグループで走るときにその日、初めてあった人も私のことを知っているのだ。なぜなら、初めて…

結構革新的な提案をしてくれる人たち、私も大好きで、考え方に憧れる人たちは頻繁に移動していることが多い。Tim Ferris や高城剛とかそうなのかな。友達のdegital normadはおそらく観光ビザが許す限り滞在して、国を移動している。東京に来ると会っていまし…

暗くなったらお家に帰り、朝は日の出とともに目覚める。 波があれば海に入って、今日みたいな湖のような時は海は辞めて、ロードバイクで走ってみる。帰宅後にスケボーでサーフィンの陸連。 東京の友人からの誘いに東京まで出かけるのが億劫になっている。自…

化粧水は絶対自分で作ることを勧めたい。素敵なガラス容器のゲランの化粧水はもちろんとってもいいけれど、いくらでも使えて、いつでも補給できるし、好きなエッセンシャルオイルで香りと効用もプラス！ だからたくさん作っていて、うちの秘密の床下倉庫（小…